E quando suas metas e suas atividades diárias não estão alinhadas?

Eu falo bastante sobre metas por aqui, afinal de contas – no meu entendimento – uma vida produtiva, dentre outras coisas, é também aquela onde você alcança suas metas. Porque produtividade é em boa parte sobre resultados e a busca da produtividade apenas para fazer mais coisas me parece um pouco sem sentido se essas coisas não te levam para lugar nenhum.

Como eu já disse uma vez, todo mundo tem metas. Em um sentido mais amplo, todo mundo tem coisas que deseja ter, ser ou fazer. Esses desejos, esses sonhos, são o ponto de partida para a criação de nossas metas. E existem algumas coisas que nos ajudam a realizar metas. Por exemplo, traçá-las de uma forma específica, conforme recomendado pela metodologia SMART que, em sua essência, mostra como transformar metas abstratas em objetivos concretos.

Outra coisa que ajuda é trazer nossas metas para a realidade, no sentido de traduzi-las em projetos, compostos por ações a serem realizadas no nosso dia a dia. Eu falo mais sobre isso no post linkado ali, mas trata-se de uma fórmula simples, o que não quer dizer que seja fácil de colocar em prática. A ideia é criar um projeto com etapas, cronogramas e todo o planejamento necessário para permitir a realização de um passo a passo para chegar ao resultado final representado por sua meta/objetivo.

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Como usar a Roda da Vida – Guia Básico

Eu já fiz alguns posts aqui no blog falando sobre metas e acho que em todos eles eu falei sobre uma ferramenta amplamente usada para definir e esclarecer o que se costuma chamar de “metas de vida”. Mas eu notei que eu nunca expliquei exatamente como essa ferramenta funciona. Apesar de ser algo que não é difícil de achar por aí, de vez em quando aparece alguém me perguntando como usar, então resolvi fazer esse post para ficar aqui como consulta.

Essa ferramenta é a Roda da Vida. É extremamente simples de se usar e eu acho que sua maior vantagem é nos permitir enxergar com clareza o que queremos para nossa vida, funcionando como uma guia para organizar nossos pensamentos a respeito de desejos, sonhos, metas e propósitos.

A essência da ferramenta é possibilitar a avaliação individual de todas as áreas da vida, identificando como elas estão no momento e, a partir daí, como gostaríamos que elas estivessem. Isso é importante porque é uma espécie de diagnóstico de como está sua vida atualmente. Antes de traçar metas e trabalhar para alcançá-las você precisa saber com clareza onde está nesse momento. Quanto às áreas, elas devem abranger todos os aspectos da vida e dá pra fazer de várias formas. Por exemplo, eu divido assim: Carreira, Finanças, Espiritualidade, Desenvolvimento Pessoal, Estudos, Hobbies e Diversão, Saúde e Bem Estar, Relacionamentos, Contribuição Social e Felicidade e Propósito. A forma como você vai dividir ou nomear as áreas não importa, você pode agrupar ou separar algumas áreas, usar nomes diferentes, o importante é que faça sentido pra você e que englobe todos os aspectos da sua vida.

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Produtividade e propósito: eu preciso ter um?

Muitos autores que escrevem sobre produtividade assim como diversos especialistas da área costumam relacionar produtividade a propósito de vida. Falando de forma bem simplificada, quando você tem um propósito, ele guia suas decisões em relação à suas tarefas, planos e projetos, ele é o parâmetro que te ajuda a identificar suas prioridades. Também funciona como um fator motivador: é mais fácil lidar com tarefas difíceis ou chatas quando você tem a consciência de que elas contribuem para alcançar o seu propósito. Eu mesma já falei várias vezes sobre isso por aqui, sobre como ter clareza dos resultados que você quer obter te ajuda a ser mais produtivo no sentido de realizar suas tarefas de forma mais eficiente.

E eu concordo com isso, mas acho importante ressaltar dois pontos nessa questão. O primeiro é que ter um propósito de vida é legal, é útil, mas ninguém precisa se sentir frustrado por não ter um ou não saber exatamente qual é o seu. E o segundo é que, mesmo sem ter essa compreensão clara sobre seu propósito de vida, você ainda pode usar o conceito de propósito para definir suas prioridades, gerenciar suas tarefas e se manter motivado.

Mas vamos falar primeiro sobre a questão de propósito de vida. Você sabe o que exatamente é isso? Propósito pode ser entendido como um objetivo maior, algo que se deseja alcançar. Então, seu propósito de vida é aquilo que você almeja para a sua vida. Propósito está muito ligado também a ideia de felicidade, porque alcançar seu propósito tem a ver com obter realização pessoal. E quando paramos pra pensar, pode parecer assustador ter que definir esse tipo de coisa. Ainda mais quando você está perdido no caos, buscando  apenas dicas para organizar melhor suas tarefas e colocar um pouco de ordem no seu dia a dia.

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Revisão e Planejamento de Metas

Continuando no clima do post passado, essa semana também quero falar de algumas coisas que tradicionalmente fazemos nessa época de fim de ano. Se no outro post eu listei 5 coisas para fazer antes do ano acabar, nesse eu quero me aprofundar em duas delas: revisão e planejamento. Mais especificamente, revisão e planejamento de metas.

Eu já falei bastante aqui no blog sobre metas, uma busca rápida na barra de pesquisa vai te mostrar todo o conteúdo já postado sobre o assunto. E eu gosto de falar sobre isso porque produtividade, em uma de suas definições, é alcançar metas, não é? Eu já expliquei como funciona a metodologia SMART para definir metas, falei sobre como planejar suas metas  e transformá-las projetos concretos e sobre a importância da revisão para garantir o bom andamento.

E também já expliquei porque as metas de fim de ano costumam não funcionar: em geral elas são muito abstratas e não são traduzidas em objetivos concretos e, por isso, não fica claro quais ações precisamos realizar para que elas se concretizem. Assim, metas são traçadas em dezembro e espera-se que elas se realizem magicamente na virada do ano. O que, é claro, não acontece e aí as metas ficam esquecidas na gaveta em poucos dias.

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Coisas para fazer antes do ano acabar

Dezembro está quase chegando e nessa época do ano é comum surgir o sentimento de fim de um ciclo e começo de outro. Por isso muitas pessoas costumam aproveitar esse período para rever o ano que passou, planejar o próximo, traçar metas.

Eu gosto desse sentimento, mas um problema que eu vejo é que muita gente acredita que traçar metas, planejar o ano é algo a ser feito somente nesse momento. Daí vem aquelas metas que antes mesmo que janeiro acabe já estão esquecidas. Vejam que o problema não está em ter metas de ano novo e sim na forma como a maioria das pessoas lida com isso.

Ainda assim, a cada ano eu acredito mais que essa é sim uma boa época para fazer uma revisão geral do que passou e planejar o que está por vir. O fechamento de ciclo representado pelo fim de um ano é um marco importante e para mim ainda mais, já que faço aniversário entre o natal e o ano novo, então também é um encerramento pessoal de ciclo.

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